超級水果「香蕉」：控血壓、助排便、抗癌又抗氧化！一根吃進「七大健康功效」，挑選好「蕉」從這裡看！

「喝咖啡」抗失智、助減肥？醫生揭露「咖啡因真相」：這樣喝當心越喝越累、「激素失衡」超傷身！

史上最強抗氧化食物：「堅果種子」每天這樣吃，心臟病、糖尿病降三成，癌變機率少15%！

冬天吃「麻油雞」暖身進補好過癮？毒物科醫師：「恐增加高血壓、心臟病風險！」致命危機問題在「麻油」！

「坐骨神經痛」免煩惱：每天一杯鎮痛、「抗發炎」加速緩解，遠離疼痛用喝的！

芭樂維生素C含量奪冠！「八大保健功效」：護心、防便祕，吃完血糖驟降10%， 抗癌效果更勝藥物治療！

「胰臟癌」最怕的就是它：「苦瓜」不但是「糖尿病」剋星，這樣喝才能喝到真正有效的「苦瓜素」！

女生身體好不好看「月經週期」就知道！經痛必吃「八種補血食材」：溫腎散寒、調理脾胃，子宮養好月經自然順！

「薑黃」是「藥」不能隨便亂吃！中醫師：每天最多兩匙，「兩種狀況」禁吃！當心擾亂藥效，身體越補越糟！

常見「十大基改食物」暗藏健康隱憂！「餅乾、泡麵、嬰兒麥粉」全淪陷！掌握台灣基改食品，守護全家健康必看！

竟然！！！「馬鈴薯不發芽」就要靠「蘋果」，「十種保存絕招」家庭主婦必學，新鮮吃最健康！

吃「椰子油」才能健康瘦！「減重三吃法」跟著做，抑制食慾、杜絕「脂肪囤積」還能美容！

「胰臟癌」五年存活率不到3％：「8種常見食物」全方位守護胰臟健康，遠離發炎、癌變不能等！

熱帶水果之王「百香果」：「三大保健療效」這樣吃，不僅抗癌、抗氧化，連關節炎也能自然好！

「鹼性水」較健康甚至可減肥？別被廣告騙了！這樣喝比花大錢買水更健康！