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研究：日本人平均壽命84歲！傳統沖繩飲食「高碳水化合物」更健康，飲食技法公開

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吃柑橘類水果好處多！「柳橙汁」是上帝給予最佳飲料，切記要單獨吃

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研究：喝「這杯數」咖啡降低30%死亡率！名醫提醒：喝咖啡後，來測量血壓吧

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吃太多鹽 「早死」機率增28%！　研究顯示：鈉會增加心血管負擔　宜多吃蔬菜水果

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「生酮飲食」危害大？女子之死敲響警鐘　醫師警告：有潛在風險

生酮飲食千萬不要輕易嘗試！3大問題超傷身，嚴重危害心血管！

健康飲食法生酮飲食敬陪末座，「這種飲食法」居榜首

護膚、消除疲勞的自然保養品：夏威夷豆

超級食物藜麥，高纖低熱量

「生酮飲食」食材該怎麼挑？花花老師心得分享

好的橄欖油怎麼挑？花花老師：注意這3點　條碼上數字看清楚

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研究：10週內減5公斤不是夢，還可以對抗炎症！「直覺斷食法」的5大關鍵好處

『豆腐減肥』正夯宋慧喬減脂月瘦4公斤！ 醫生提醒：誤踩豆腐陷阱 小心越減越肥

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愛喝熱湯、熱飲要注意！ 超過「65度」就會傷害食道、引發癌症危機？

大蒜、洋蔥生吃更有助於防癌！切塊後這樣放防癌效果更加分！

紅豆促排毒、利解便、還能防癌！這兩種吃法吃出防癌營養新高度！

玉米含獨特抗癌因子，這樣吃更促血液循環、降膽固醇！

早餐吃燕麥罹癌風險大降４１％！加這物更促進排毒、減肥！

大白菜不只消火氣，更有利防癌！這樣挑選、存放更能鎖住營養！

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糖分攝取超標！職缺要求每月吃3500種糖果　營養師大呼：「簡直危害健康」

排便不順吃黑米、排水消腫吃紫米　你都吃對了嗎？

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