「飯」只能用水煮？真的太傻！改用它來煮，「三高」都降了，便秘、肥胖問題也沒了｜每日健康 Health

不要吃「蛋黃」比較健康？錯誤「雞蛋觀念」大盤點：腦退化、高膽固醇都是自己害的！

抗癌組合：「類胡蘿蔔素、維生素C、E」通通都在南瓜裡，一杯「黃金豆奶」喝進滿滿抗癌素

「滿腹便便」百病叢生！3分鐘一杯「天然通腸果汁」掃光陳年毒素，疲勞、肥胖全消｜每日健康 Health

他買回來的番茄放在這裡儲藏隔天就爛了！專家：「倒著放」也可能影響保存期限！

家中長輩最需要！每天一杯防中風、活化大腦，杜絕「失智症」這時間喝效果加倍｜每日健康Health

女人補體暖身、男人補腎壯陽就靠這杯「排毒韭菜汁」效果這麼好，應該天天喝 ～

蘆薈尬檸檬，化身「防風達人」適時喝一杯：清熱解毒、消炎抗癌，換你來控制痛風！

你這輩子吃的哇沙比都是「假的」！不想滿肚化學藥劑與色素靠這兩招就能一秒辨別！

除了知道什麼是「貧血」還要懂得怎麼吃：一道「綠菠豬肝湯 」超補氣血，女人姨媽來也不會暈頭轉向！

救肝心！兩步驟煮出超抗氧「葡萄乾水」，排毒、「養肝護心」一杯搞定｜每日健康Health

誰說只有女人有更年期？男人的兩個痛「泌尿、性功能障礙」想要性福無礙就要吃「補藥三好」幾個更年期都不怕！

放下油膩的培根吐司，早上來一杯「黃金牛奶」補充基本營養，還能強心護肝、預防高血壓、動脈硬化！

吃素當心「全身虛寒」！「素食者」必吃三種「補氣聖品」養血潤肺不生病｜每日健康 Health

俗稱「長壽米、補血米」的紫米，既能降低血脂、延緩老化，還能暖身補血，不吃不行！