長期吃降血糖藥導致焦慮、水腫、失智?醫:沒錯!依賴藥物控制,不如做這四件事|每日健康 Health

| 日期:2017-09-30 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 流行病學

(因此,以藥物控制血糖,一旦出現「經常倦怠」「容易焦慮」「腳部浮腫」「失智」等症狀的話,即可懷疑是藥害所引起)

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吃藥降血糖沒意義,而且副作用大

不要吃藥,多多走路!

一九九○年代,英國曾進行一項大規模的試驗。試驗對象為沒有自覺症狀的第二型糖尿病患者,體重未達標準的一二○%,血糖值在110~270mg╱dL之間的3800百人。

以抽籤方式分成二組,A組以飲食療法為主,只有血糖值超過270時才進行藥物治療。

B組則使用降血糖藥,使血糖值保持在110以下。

經過長達十年的觀察,「死亡、腎衰竭、失明等徵狀,經統計後發現並沒有多大的差異」。相對地,B組因低血糖造成的身體不適則達A組的三倍。

降血糖藥在併發症的預防和延長壽命上沒有任何效果,但是副作用大,很容易引發過敏症狀、腹瀉、頭痛、耳鳴、倦怠感、體溫下降、嗜睡、浮腫、視力障礙、腸阻塞、肝功能障礙等,且常為這些藥物副作用所苦。

因此,以藥物控制血糖,一旦出現「經常倦怠」「容易焦慮」「腳部浮腫」「失智」等症狀的話,即可懷疑是藥害所引起。

糖尿病確實是可怕的疾病,但是「準患者兩千萬人」則有些誇大。日本糖尿病學會1999年時,將診斷標準的空腹血糖值由原來的140改為126。

這項變更並沒有根據,只是追隨美國和世界衛生組織將標準訂得更嚴格,結果使得糖尿病患者大幅增加。

根據運動療法的資料已知,很多人透過長期有恆地「走路、騎自行車、游泳、伸展」等有氧運動降低了血糖值

適度的運動在防止身體鈍化方面也相當重要。發現「血糖值偏高」時,不妨多多走路

 

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原文出自:博客來

本文摘自如何出版社不被醫生殺死的47心得:百萬人肯定,現代仁醫的良心處方箋

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