錯過青春期還能長大!使罩杯升級、雙峰堅挺每天只要按摩兩穴道

| 日期:2018-10-23 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 身體護理

每日健康/彭燕婷(彭燕婷中醫診所院長)

 

平胸、胸部發育不均

胸部發育不良與肝經阻塞及氣血不足有關,當肝經和胃經的氣血瘀滯,無法輸送養分上達胸部組織,乳房的氣血循環太差,就會造成乳腺不通暢,進而影響胸部發育。

想讓罩杯升級,絕對要遵守忌食冰冷及避免熬夜的原則,以免耗損體內氣血。

過了青春期的女生若能掌握以上原則,並藉由食補及按摩疏通有助豐胸的經絡、穴道、淋巴腺,一樣也能達到豐胸、美胸的效果。

適用情況

促進胸部發育及平均兩邊胸部大小

排毒經絡

肝經

精選精油

伊蘭伊蘭:

能補充氣血、平衡女性荷爾蒙;可放鬆神經、舒緩心神,改善緊張、焦慮、產後憂鬱等狀況;也具有強效補「精」作用,可改善精力衰退,防止胸部下垂、萎縮

穴道

乳根、膻中

重點位置

乳房周圍、肩膀

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①乳根

位於胸部下緣,從乳頭直下2橫指處即可找到此穴。

乳根穴位於胃經靜脈氣血下行的中樞,按壓此穴能有效紓解胃氣不足、調節氣血,經常刺激則可緊實胸部肌肉,防止乳房下垂。

②膻中

位於兩乳頭正中央,按壓此穴能調節體內五臟六腑氣的平衡,刺激雌激素分泌,而雌激素可促進乳房發育,使胸部豐滿。

按摩時請配合呼吸,呼氣時按壓3秒鐘,吸氣時則緩緩鬆開手指。

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原文出自:博客來

本文摘自出色文化《1分鐘中醫微整形(單書):不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術

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封面圖片來源:1分鐘中醫微整形(單書):不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術

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