牙周病不但易失智,還會引發肺炎、三高!醫師4招護牙救腦|每日健康 Health

| 日期:2017-12-18 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 流行病學

(專家學者經過十年以上的追蹤調查,發現牙周病患心肌梗塞發作的比例高出一般人三成,罹患冠狀動脈疾病或血管障礙的比例高2.8倍。)

牙周病 / Via  中視新聞台

──不能忽視的「牙齒」危機──

失智症、心肌梗塞、動脈硬化、早產、糖尿病、腰痛、頭痛、全身痠痛、肥胖/代謝症候群肺炎、敗血症,這些疾病全部與牙齒有關!


──自己就是最好的「牙醫」──

60%的人中年開始掉牙,65歲後牙齒將會掉一半,80歲後,你如何才能保有20顆好牙?

日本牙醫權威波多野尚樹醫師教你這樣「保牙」就對了

【預防致命疾病,你一定要知道的保牙新觀念!】

★小孩蛀牙的細菌,來自大人的口腔

缺牙罹患失智症機率多三倍

★牙周病會引起心肌梗塞、中風,加重糖尿病


★肩頸痠痛、腰痛和「咬合」不正有關


★防止蛀牙與牙周病,唾液比牙膏更有效

根據國民健康局的調查,台灣成人罹患牙周病比例高達99%,兒童平均蛀牙數為2.5顆,比世界平均值1.67顆多了一半。


長期與牙周病為伴,牙齒會在某天一口氣掉光;小時候蛀牙、長大後也會是蛀牙的高危險群,年紀輕輕就會失去牙齒。

【沒人告訴你,掉牙使全身健康惡化的真相】

很多人因為缺牙不會立即感到不便而沒有處理,但那其實就是幾年後牙齒接二連三脫落的前兆。

別再以為少幾顆牙不會危害生命安全,常見的重大疾病,幾乎都跟牙齒有關。



◆失智症

研究證實,愈早開始掉牙,愈早得到失智症。

牙齒與腦部直接相連,是重要的感覺器官。光是咀嚼就能刺激牙齒活化腦神經、讓血液集中到頭部,使大腦獲得更多營養。

一旦缺牙,腦部減少刺激便容易萎縮,加速失智與老化


◆心肌梗塞、動脈硬化、早產

口腔是進入人體的大門,細菌不分好壞都可能進入,牙周病原菌會從口中流竄全身,導致心臟疾病、動脈硬化、感染性心內膜炎、細菌性肺炎、慢性阻塞性肺部疾病、早產、高血脂、類風濕性關節炎等疾病。

專家學者經過十年以上的追蹤調查,發現牙周病患心肌梗塞發作的比例高出一般人三成罹患冠狀動脈疾病或血管障礙的比例高2.8倍

◆糖尿病

牙周病與糖尿病會互相帶來負面影響,因此必須同時治療,否則兩邊都無法改善。

患有重度牙周病的糖尿病患,即使對糖尿病施予治療,仍舊無法穩定控制血糖。但如果治療他們的牙周病,可以使胰島素的需求量減少,改善血糖控制的情形。


◆腰痛、頭痛、全身痠痛

很多病人調整全口咬合後,肩膀僵硬的老問題就此神奇消失

人類骨骼的眾多關節中,只有顳顎關節和薦腸關節兩兩成對,這兩個關節具有維持身體中心線的作用。咬合即使只偏差一、兩張紙的微小差距,長年下來便會讓某顆牙齒承受過度負擔,拉扯頸部、使肌肉緊繃僵硬,進而造成頭痛、背痛、腰痛等問題。

調整咬合可以拉直脊椎,讓沉甸甸的頭部置於中心線上,紓緩身體不必要的緊繃


◆肥胖/代謝症候群

沒有後齒無法磨碎食物,會習慣性用前齒狼吞虎嚥。但即使吃了很多,由於未經慢慢咀嚼吸收,血糖沒有上升,所以遲遲沒有飽足感。

男性腰圍八十五公分以上、女性九十公分以上要特別注意,脂肪細胞分泌的激素會讓身體產生發炎反應,加重牙周病,並使齒槽骨溶解。


◆肺炎、敗血症

口腔存在300~500種細菌,包括肺炎鏈球菌、牙周病原菌、綠膿桿菌、葡萄球菌等,如果因年紀大或生病而免疫力下降,只要將細菌吸入肺部就會造成發炎。口中的細菌若從血管進入身體,也會引發敗血症



◆植牙三十年專科醫生,揭開植牙的神秘面紗

很多人因為裝假牙、牙橋會損害健康的牙齒,或是原生齒數量太少,所以選擇昂貴但效果較好的植牙。

植牙所費不貲,病患也該主動學習相關知識,理解植牙的原理後,才能和醫生討論手術方式、可能有的風險等,選擇最適合自己的治療方案。

作者波多野尚樹醫生,在植牙未普及前就到發源地北歐學習植牙技術。隨著該領域不斷發展,波多野醫生至今仍不斷鑽研最新技術,甚至獨創一日完成植牙的術式在歐美學會上發表,堪稱日本植牙治療的先鋒。


◆最新護牙指南:「活到80歲保有20顆牙」絕對不是夢!

「年紀大=掉牙」是錯誤觀念!

只要正確保養,老了仍然能有一口好牙。

世界衛生組織對老年人牙齒保健的目標就是「80歲至少還有20顆牙能正常咀嚼。」 老人營養不足的主因則是缺牙導致無法正常進食,尤其缺少臼齒,營養不良的問題會更嚴重。只要照顧好牙齒,年紀大也不會覺得全身無力、臥病在床。


牙科名醫推薦的護牙要點如下:

◎「常常吞口水」幫助防護蛀牙──唾液有保護牙齒的作用,唾液減少也是健康警訊之一。

◎「清水刷牙法」正確清潔──牙膏擠太多反而會讓你不能徹底清潔牙齒。

◎「吃飯多咀嚼」活化牙齒與大腦──咀嚼可刺激神經、促進唾液分泌,是最簡單的運動!

◎「減肥、戒菸」鞏固牙齒──肥胖者罹患牙周病機率高8.6倍,抽菸則會提早10年得牙周病!

 

采實文化 / Via  http://www.books.com.tw/exep/assp.php/linkstechnology/products/0010672356?loc=P_007_057&utm_source=linkstechnology&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201712

原文出自:博客來

本文摘自采實文化90%的病,從牙齒開始:牙醫沒說的恐怖真相!腰痛、發胖、失智全部與牙齒有關

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封面圖片來源:中視新聞台

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