一人「香港腳」,全家都受累?學會「護足3招」立治腳氣,徹底斷根不復發!|每日健康Health

| 日期:2017-06-14 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 流行病學

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(原文標題:震驚!一人得腳氣=全家得腳氣?要腳氣根斷不復發做好一點就夠了)

腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病,成人中70-80%的人都患有腳氣。隨著氣溫及濕度的增加,夏天腳氣易復發,嚴重時會合併其餘部位發生癬菌感染,甚至引發“自我感染”及“他人感染”。如何避免從“一人腳氣”發展到“全家腳氣”?

 

01 腳氣≠腳臭≠腳氣病

 

腳氣、腳臭、腳氣病,估計很多人都會混為一談,其實這三者的病因、症狀表現及治療方式都不同。

 

1、腳臭

 

腳臭,是由於足部多汗引起的。汗液分泌過多,經細菌分解角質蛋白等,加上汗液中的尿素、乳酸等成分,就會散發出臭味,尤其是鞋子不透氣的情況下。但若腳臭過於嚴重,也會發展為腳氣。

 

 

2、腳氣病

 

腳氣病,是因為維生素B1攝入不足引起的。維生素B1的缺乏多表現在足部,會導致特異性的雙足對稱性麻痺、小腿腓腸肌疼痛、下肢水腫等症狀。糙米、豆類等食物中富含維生素B1。

 

 

3、腳氣

 

腳氣,俗稱“足癬”、“香港腳”,是最常見的皮膚淺表真菌感染疾病,以紅色毛癬菌引起為多。其症狀不僅可以表現為足跟角質的增厚、脫屑及小紅丘疹,也可以表現為足趾間的脫皮、滲液,且一般都會伴有瘙癢。

 

 

02 三類腳氣,需區別對待

 

腳氣多發於中、青年人,且以男性居多。因病原菌種類等的差異,在醫學上常分為三種類型。

 

1、水泡型

 

好發於足緣部,局部炎症明顯,其水皰較為飽滿、大狀,壁較厚,有糜爛症狀或透明皰液滲出,伴有瘙癢疼痛感。但抓破後可能會繼發感染,引起蜂窩組織炎、丹毒、淋巴管炎等。

 

常見治療措施以霜劑為主

 

此類型一般選用各種霜劑,如:克黴唑霜、咪康唑、派瑞松乳膏、益康唑等。待水皰乾癟後,可用卡氏搽劑等藥水塗抹,直至痊癒。

 

 

2、糜爛型

 

一般多發於第3、4、5趾間,初期腳趾潮濕,有小水皰或是浸漬發白,有少量鱗屑或是滲液。乾燥後脫去皮屑,有濕潤、潮紅的糜爛面,易發癢及出現繼發感染。若抓癢後不及時洗手,也可能引發手癬。

 

常見治療措施視症狀而定

 

  • 如果是處於皮膚色白起皺而無糜爛的程度,可使用達克寧散等撲粉。

  • 若皮膚糜爛、有滲液及發腫,可用3%硼酸水等高滲液體或有抗菌藥物的溶液濕敷患部。待其乾燥後,再用霜劑或是水劑藥物,如:派瑞松乳膏、卡氏搽劑等;

  • 該類型可能引發惡臭,除了用聚維酮碘溶液浸泡等常用方式,建議就醫遵醫囑。

 

 

3、角化型

 

好發於足跟,有形狀不規則的嗜紅色鱗屑性斑片,皮膚粗厚而乾燥,有脫屑及瘙癢,界限或模糊不清,病情緩慢,也較頑固。一般多見皸裂,尤其是冬季,夏季可出現丘疹或小皰,病菌擴展可能會累及趾甲,皮膚也易增厚,出現“皮屑”。

 

常見治療措施以霜劑、膏劑為主

 

用藥以霜劑、膏劑為主,如:水楊酸軟膏、苯甲酸軟膏等,但不宜用酒精製劑。

塗藥前可先用溫水浸泡手足20分鐘,膏藥厚塗,使其均勻,待其乾燥,也可用塑料薄膜封包,盡量不要碰水。待角質剝脫後再用其他用癬藥。

 

 

03 日常用品,可輔助治療腳氣

 

腳氣其實也是一種疾病,病發時建議先就醫,平時也可用以下措施輔助防範腳氣疾病。

 

綠茶泡腳

 

綠茶中含有鞣酸,具有抗菌抑菌作用,對絲狀菌引起的腳氣疾病較為有效,有腳臭患者也適用。

 

 

風油精擦拭

 

溫水洗腳後,用棉籤蘸適量風油精塗於患處,有輔助止痛、止癢的作用。但婦、嬰幼兒不宜使用。

 

 

塗擦藿香正氣水

 

局部可直接塗擦藿香正氣水,如有破損、潰瘍感染,應先用雙氧水或生理鹽水局部沖洗,待乾後塗藿香正氣水,可輔助治療各類腳癬。

 

 

04 ”腳氣家庭”注意點

 

腳氣等真菌感染性疾病,不僅容易擴散感染給自己及他人,而且易反復發作,腳氣患者一定得及時治療,及早治愈,注意個人衛生。

 

堅持規範用藥

經調查研究發現,約80%的患者容易頻繁複發腳氣疾病,最主要的原因在於患者沒有堅持規範用藥。疾病有好轉但未治愈時就停止使用藥物了,真菌未被徹底殺死,易復發。

 

選對用藥

市面上的抗真菌藥物主要以抑菌藥、殺菌藥為主。殺菌藥物的殺菌作用較強,療程短。雖然說腳氣大多為紅色毛癬菌引起的,但也不能排除其他細菌,建議先檢查、就診。

 

 

預防保護

① 足癬是一種傳染性皮膚病,應避免搔抓,防止自身傳染及繼發感染;

② 不論外出或在家,不與他人公用拖鞋、擦腳巾、泡腳盆,單獨清洗襪子等個人用品,養成每天洗腳的習慣,以免從“一人患腳氣”發展到“全家患腳氣”;

③ 不論是腳氣患者還是腳臭患者,一定要選擇透氣的鞋子,平時注意殺菌消毒,適時更換;

④ 浴缸、浴盆等定期清洗,同時注意通風;

⑤ 對於痊癒患者,建議更換鞋子及襪子,以免殘留的細菌再次引起腳氣疾病;

⑥ 對於健康群體,外出住酒店或是泡腳更要注重衛生,盡量不用公共拖鞋及泡腳桶。

 

Via  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjgzMTQ3NA%3D%3D&mid=2652088397&idx=1&sn=cd8f494d2b07249add632287e5cee7e6&chksm=bd0441d08a73c8c645ff9459baa573e3e797bb7adad7a069b6c3efa0dd8ceae05f471b36776b&key=0e40aeace6ff4dc8d4166610c32726199559f1e3a5096ae0b2262fdeece07c963f32e2326af0c3b192a45e0e3a8436386c751533957909cf63f7708b0a0ffdcc79811153b1ba77c6a0e0942257ec4030&uin=MjM2MjkwOTc3MQ%3D%3D

 

 

 

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封面圖片出處:ahealthadvisory / Miroslav Lukic-shutterstock

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