台灣近視率高達85%,高居世界第一!每天這樣吃竟能幫助視力提升97%!

| 日期:2016-08-17 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 養生食譜

根據世界衛生組織(WHO)資料顯示,各國近視盛行率介於8%至62%之間,但經衛福部於2010年調查,台灣年輕人近視率高達85%,其中青少年近視超過600度的高度近視占20%,幾乎高居世界第一。

 

根據《Positive And Healthy》網站7月29日的報導。眼睛被譽為靈魂之窗,有90%的外界資訊是透過視覺所吸收的。隨著年齡的增長,視力便會隨著下降。而當視力變差時,多數人會選擇配戴眼鏡或是隱形眼鏡,但有時卻為生活帶來了些許的不便。幸運的是,有一種天然配方可以幫助保護眼睛、提高視力,用數週擺脫眼鏡束縛!

 

根據義大利學者Silvia Bisti研究,番紅花能夠在短時間內強化視覺系統的細胞。

 

準備材料:

  • 番紅花1公克
  • 水1杯

 

做法:

將水倒入鍋中煮滾後加入番紅花,可應個人喜好適量加入一些蜂蜜。每日飲用番紅花茶有助於提升視力。

 

除此之外,番紅花還能幫助身體淨化血液、改善血液循環、改善三酸甘油脂和膽固醇水平、治療關節炎,提升學習力和記憶力。

 

原文出自:Positive And Healthy

封面圖片出自:Unsplash/ pixabay

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