消化不良特效食材
麥芽
麥芽可行氣消食、健脾開胃，常用來治療食積不消、 脾虛食少等症。飯後喝山楂麥芽茶，可改善消化不良。
砂仁
砂仁能散又能潤，為開脾胃要藥，具有化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎等功效。
與焦山楂、炒陳曲一起水煎飲用，能健胃消食。
為什麼砂仁酒能幫助消化？
砂仁藥性溫和，主要作用於人體的脾、胃、腎，具有行氣和中、健胃開脾、消食化積之效，能改善脹氣腹痛、食慾不振、消化不良等症。
砂仁酒
適用症狀 ：
消化不良、食慾不振、腹痛、脹氣。
用 法 ：
三餐飯後溫服20c.c.
材料：
砂仁30克，黃酒500c.c.
作法 ：
1 砂仁略炒，研成粗末，裝入棉布袋中紮緊袋口。
2 將作法1浸於酒中，密封瓶口，放置陰涼處保存，1週後即可飲用。
中醫師特別叮嚀
亦可取砂仁、佛手各30克，以白酒500c.c.浸泡1週。
飯後飲用1小杯能幫助消化。
作者簡介
陳峙嘉
現職
雅丰唯心中醫診所院長
學歷
台北醫學大學藥學系
中國醫藥大學學士後中醫系
台北醫學大學藥學研究所碩士
台北醫學大學藥學研究所博士研究
經歷
明師中醫診所中醫師
術德中醫診所中醫師
中國醫藥大學中醫部實習
著作&審訂
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》
《降血糖全食物密碼》
《降血脂全食物密碼》
《降血壓全食物密碼》
本文出自《常見病食療百科全書》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
封面圖片來源：TPG達志授權圖庫
