十大癌症之首大腸癌可預防，國健署：50歲起定期篩檢降死亡風險

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大腸癌盤踞10大癌症之首，6大危險因子要注意

大腸癌發生人數從民國95年持續攀升，已連續12年盤踞10大癌症之首，根據國健署資料顯示，106年約有1萬6000人罹患大腸癌。危險因子除了老化以外，主要和民眾的生活習慣有關，包括不健康的飲食、缺乏運動習慣、抽菸、酗酒、肥胖等。然而大腸癌雖位居10大癌症之首，且早期無明顯症狀，但卻也可說是個最可預防的癌症類型之一，其最主要的關鍵就是定期糞便潛血篩檢及大腸鏡檢查。

大腸癌可預防，定期篩檢、大腸鏡檢查是關鍵

據國健署資料顯示，台灣受到武漢肺炎疫情影響，許多民眾前往醫院的意願降低，就醫接受篩檢的民眾也明顯減少，與108年同期相比，進行大腸鏡檢查率約下降了1成左右，初步估計約有1萬名篩檢為陽性者上未接受大腸鏡檢查。

根據研究資料顯示，透過2年一次的糞便潛血篩檢，且在檢查為陽性後進行大腸鏡檢查，越早檢查者罹患大腸的風險越低，死亡率也可大幅降低35%，而早期癌5年存活率都可超過9成，可說是最可預防的癌症類型之一。反之，未接受定期篩檢、大腸鏡檢查者，罹患大腸癌的風險高達2.8倍，大腸癌死亡風險更可能大幅增加6成4左右。因此國健署也呼籲，大腸癌早期無明顯症狀，且大部分的息肉也都能在做大腸鏡檢查時同時切除，若要降低大腸癌風險，民眾應定期接受大腸癌篩檢，並篩檢為陽性者及早做大腸鏡檢查，以利及早發現治療。而有鑑於大腸癌約有88%發生在50歲以上的民眾，國健署補助50-74歲的民眾2年1次的「定量免疫法糞便潛血檢查」，民眾可多加留意、互相提醒，特別是在防疫新生活階段，尚未接受檢查者更應特別注意。

防範大腸癌纏身，４招健康大加分

防範大腸癌纏身，健康的生活型態很重要，除了定期接受大腸癌篩檢、陽性者接受大腸鏡檢查外，民眾也應時時刻刻提醒自己避免抽菸、吃檳榔及過度飲酒，並且留意飲食習慣，適當並充分攝取6大類營養（全榖雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類、油脂與堅果種子類）及多喝水，也可多加留意多色蔬果的飲食習慣，充分攝取各種蔬果的營養，並養成良好的運動習慣，如此一來更有利防範大腸癌及各種癌症。