家裡最髒的地方你想不到 大掃除沒清等於白掃|每日健康 Health

| 日期:2018-02-12 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 流行病學

本文作者:丁香醫生,本文首發於丁香醫生網站(dxy.com),已獲丁香醫生授權轉載。

 

馬上就要過年啦!來來來,趕在年前「除除舊」,然後就能清清爽爽過新春。

 

今天我們要說的,就是年末大掃除。

 

很多人以為掃了地擦了窗,就算打掃了,但實際上家裡真正髒的地方,可能你根本沒想到喔。

 

衛生間

 

首先,換一支新牙刷。

 

沒錯,我們每天放進嘴裡的牙刷,並不像我們想像的那麼乾淨。

 

因為我們的口腔裡本來就有不少細菌,在刷牙的時候,它們會附著在牙刷頭上。而刷完牙把牙刷放在洗手台邊上,溫暖、潮濕,簡直是細菌生長的天堂。

 

怎麼辦?

 

刷完牙之後,用清水把牙刷上殘留的牙膏、食物碎屑都衝乾淨,甩甩乾,然後牙刷頭朝上直立放置,放置的環境最好乾燥、通風。

 

如果可以,家庭成員的牙刷應該分開放,不要緊挨著。

 

還有,最多三個月,就要換一支新牙刷。

 

是不是又多了一個春節買買買的理由?

 

接著,把毛巾拿去煮一煮。

 

浴室裡毛巾的處境和牙刷差不多。

 

本身就柔軟,處於潮濕溫暖的環境,再加上每次你使用完,殘留在上面的皮脂皮屑,毛巾很容易成為細菌、真菌滋長的另一個重災區。

 

怎麼辦?

 

跟牙刷一樣,毛巾也需要每三個月就更換,而且自己用自己的,以免交叉感染。

 

如果是平時的話,可以隔半個月就用熱水煮燙一次。

 

放心,它不會被煮熟的,煮完之後擰乾晾曬,它又是一條好毛巾。

 

讓洗衣機轉一轉。

 

潮濕的環境簡直是微生物的天堂。除了細菌,洗滌劑和灰塵也會殘留在洗衣機的滾筒和夾層中。

 

如果你有幸打掃過洗衣機,估計會被其內容之豐富驚嚇到。

 

怎麼辦?

 

最好每3 個月清洗一次,讓它舒舒服服洗個澡。

 

其實很簡單,只需要在洗衣機內加滿溫水和適量的專用洗滌劑,浸泡一小時左右,再運轉十來分鐘就夠了。

 

廚房

 

冰箱千萬記得擦。

 

有食物的地方都是微生物的最愛。

 

儘管冰箱溫度低,但黴菌繁殖起來也是毫不含糊。

 

怎麼辦?

 

積水一定要及時處理,同時冷凍室還要注意除霜。

 

推薦每個月清潔一次冰箱,尤其是與生鮮食材直接接觸的區域更要擦乾淨。別忘了擦擦冰箱的門和把。

 

洗碗布及時消毒。

 

洗碗布幾乎是廚房最髒的衛生死角。

 

而且由於頻繁地重複使用,洗碗布就是微生物迅速擴張的「順風車」,從碗裡到鍋裡,從灶台到水池,只有你想不到,沒有它們到不了。

 

怎麼辦?

 

最好能夠每週加消毒水煮一煮洗碗布,用完洗碗布後,要將它們洗乾淨,展開晾乾,或者多準備幾個,輪流使用。

 

當然啦,如果你怕麻煩,有個方法簡單粗暴:換塊新的。

 

是不是又給了你買買買的理由?

 

砧板不要留殘渣。

 

木質菜板吸水性強,且易開裂長黴。

 

竹質菜版、塑料等材質的菜板耐磨性相對好一些,但二者板面的划痕中,同樣比較容易藏污垢。

 

怎麼辦?

 

每次使用菜板前最好用流水清洗一下,用的時候也盡量做到生熟分開。

 

用完後也要及時清洗並擦乾,不留食物殘渣。放置的時候懸掛或立起來,不要平放在檯面上或貼著牆。

 

客廳

 

空調濾網,真的很髒!

 

在沒有暖氣的南方,空調是取暖的利器。

 

可是很多調查研究都發現,家用空調濾網上的灰塵及微生物數量,​​有些不樂觀。

 

這些灰塵伴隨著微生物會伴隨著暖暖的風,被吹散進室內,對免疫力較差的兒童和老人來說,就是健康的一大威脅。

 

怎麼辦?

 

請專業人員來清洗,每年至少一次。

 

不如就趁著過年,也讓它乾乾淨淨地過個節吧!

 

臥室

 

讓床鋪曬曬太陽。

 

你會打掃床底的那些灰塵,那你有沒有想到,床鋪也是需要打掃的呢?

 

除了頭髮皮屑纖維,床上更多的是塵蟎。

 

塵蟎是重要的過敏原,不論是它的屍體、分泌物還是排泄物,都很容易引起過敏反應,讓人打噴嚏、咳嗽、起疹子。

 

怎麼辦?

 

天氣好的時候多曬曬被子,讓室內通風。床單、枕頭套都要勤換洗,如果家裡有易過敏的人可以考慮買台吸塵器或除螨儀。

 

從衣櫥裡拿出來的床上用品,用前洗曬一下。如果買新的,最好洗一下再用。

 

一定要勤洗窗簾。

 

窗簾是臥室的「標準配備」,但記得定期清潔的人真的不多。

 

實際上窗簾迎著風飄啊飄的時候,灰塵就很容易聚集在上面,給塵蟎提供覓食的場所。

 

怎麼辦?

 

不想買買買,只能洗洗洗了。

 

定期清洗窗簾,洗淨後徹底曬乾。

 

 

看完了上面這些,勤快的同學都已經行動起來了。

 

你也趕快收拾收拾,乾乾淨淨又是一年啦!

 

家裡乾淨了,人也格外神清氣爽哦。

Via  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjA1ODMxMDQwMQ==&mid=2657194778&idx=1&sn=754ad6ed2a5cc16b143f6a49d4777829&chksm=490597747e721e622bd72eec6439896c649dc32ad02a86df7546d9630741a2cc7311609310d5&scene=27#wechat_redirect

(作者:丁香醫生)

本文授權轉載自丁香醫生(ID: DingXiangYiSheng),轉載或合作請聯繫 [email protected]

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封面圖片出處:Taborsky / shutterstock

丁香醫生 / Via  http://top.aiweibang.com/u/11314

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