口臭超尷尬?這樣按「大陵穴」清熱瀉火助改善

| 日期:2018-06-01 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 穴位按摩

【每日健康/名醫專欄:邱榮芳,天莘中醫診所院長】

 

【去除口臭竅門,按一個穴位就能改善!】

口臭去除小竅門?很多人都為口臭煩惱,在社交中變得尷尬起來。不過,以中醫來看,口臭源於心脾之火太過,也就是“胃火旺,腸胃熱”。很多問題我們都是能夠通過按摩穴位進行治療的。

比如,你發現自己有口臭的話,不妨按大陵穴,這就能夠清熱瀉火,消除口臭的作用啦。那麼口臭怎麼去除呢?

其實中醫按摩穴位能夠解決這個問題哦。

下面我們就來看看是哪個穴位吧!

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只要按一個穴位就能解決口臭問題

答案就是:大陵穴!

自古以來就是治療口臭的特效穴。

俗話說,“心熱口臭大陵驅”。中醫認為,口臭源於心脾之火太過,心包經積熱日久,灼傷血絡,或由脾虛濕濁上泛,薰蒸於口舌咽喉所致,按一按手腕的大陵穴,最能瀉火去濕。

取穴方法

大陵穴在我們手腕的腕掌橫紋中點的地方,我們彎曲手腕的話,就會再腕部會出現橫紋,那麼第二條完整橫紋的中點,兩肌腱之間的就是這個穴位了。

按摩方法

首先,用右手拇指尖端按壓左手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然後活動左手腕關節,可讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸,麻,脹,痛,熱和走竄等感覺。持續20-30秒後,漸漸放鬆,再輕揉局部,時間3-5分鐘。先左後右,左右手交替進行,每日1-2次。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。

雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外,生活中也要注意少吃大蒜,洋蔥,菸酒等容易產生口味的刺激食物,多吃蔬菜,水果,多飲水和粗纖維類食品以防止便秘,都是可以改善口臭的方法。

邱醫師小叮嚀:口臭有時也可能是一些疾病所引起,如散發出來的口臭味道是爛蘋果或蒜臭味,要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的,可能是腎功能問題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此,出現異常口臭,最好及時去醫院查明原因唷。

 

作者介紹

針到手抽筋中醫師邱榮芳,現為天莘中醫診所院長,專業領域於針灸技術、中醫食療、漢方療法,主治項目包含減重瘦身、婦科、男性生理疾病、整復推拿、皮膚專科、免疫性疾病等問題。

 

本文經邱榮芳中醫師授權刊登,未經許可請勿轉載。

 

封面圖片出處:針到手抽筋中醫師邱榮芳

針到手抽筋 中醫師邱榮芳 / Via  https://www.facebook.com/240861443092549/photos/a.260420781136615.1073741829.240861443092549/383126042199421/?type=3&theater

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