「瘀青」紫一片很難消?快速擺脫有訣竅|每日健康 Health

| 日期:2018-01-30 | 責任編輯: 林暐鈞 | 分類: 自然療法

shutterstock / Via  https://www.shutterstock.com/zh-Hant/image-photo/wounded-male-hand-big-bruise-on-707195335?src=iL7VDZ79QlNhTVgqeWuiEg-1-1

每日健康/外電編譯 林暐鈞

 

還記得小時候,只要受傷可能會是哭啼一陣,或是向玩伴炫耀自己的瘀青,代表自己的勇猛。但是到了開始注重外表的年紀,這青紫的一片卻成為人人討厭的受傷,也開始尋求有沒有快速恢復的方法。這種傷,通常在幾個星期內消失,但有沒有更快速的方法呢?有的!而且相當實用。

 

 

 

根據外媒《鏡報》報導,提供了相關的報導,能有效幫助那些瘀青從皮膚表皮上快速的消失。怎麼樣才能擺脫瘀傷呢?

 

 

首先你可以使用熱水泡過的毛巾,充滿熱熱的溫度敷在青紫的瘀青上,透過熱量來幫助血液快速流動,每次敷維持20分鐘,利用睡前敷很簡單,當然如果一天能敷上三次,瘀青只會更快消失在皮膚上。二者,可使用市面上都買得到的蘆薈,它有消炎效果,同時幫助改善疼痛,也適用在曬傷上面。三者,就是過年的吉祥物「旺來」鳳梨,同樣具有消炎效果,含有波蘿蛋白酶,可以適量多吃。第四,補充維他命C,具有抗炎特性,非常適合擺脫惱人的瘀青,至於維他命C還是以食物補充為最好,如:芭樂、柑橘類、奇異果為多。那麼除了以上四者之外,也可以向藥局購買藥膏和凝膠,尋求快速擺脫。

 

 

 

什麼原因導致青紫?

當你不小心受到碰撞,微血管會在皮膚下破裂或爆裂,這時就會引起「瘀傷」,至於為何有變色效果,是因為血液導入軟骨組織所產生的變色效果。通常瘀傷是藍色或紫色,那麼到了快恢複的時候,會褪色成黃色或綠色。通常瘀傷需要兩個星期才會消失,那麼在受傷的當下的處理動作,會不會影響恢復的速度?會的,可以繼續往下看相關內容。

 

 

 

我怎樣才能減輕瘀傷?

妳可以在受傷的當下做一些緊急措施,如果想減少瘀傷妳可以迅速地找一袋冰袋冷敷,並且敷在患處持續10分鐘,這將會讓受傷減少瘀青的機率,並且提高患處的恢復速度。瘀傷可能是痛苦的,但透過以上的方法及當下的緊急措施,能夠幫助妳趁早脫離。照理說,瘀傷都屬於正常現象,但身體假如有莫名多處一片紫,建議就醫檢查,因為這可能是血癌、肝硬化、紫斑症

 

 

曾根據新聞報導,高麗菜也能是很有效的消炎效,只需將高麗菜敷在患處,就能有療效,詳細內容可點閱延伸閱讀。

 

 

延伸閱讀:

好神奇!天然消炎藥「一招」這樣用,關節炎免動刀重返無痛人生|每日健康 Health

 

 

 

封面圖片來自:

 shutterstock / Marsan

FACEBOOK粉絲留言版
          推薦的不容錯過!