橘皮腿、水腫肥退散!腎臟科醫師點名紅豆、冬瓜等5食物最有效|每日健康 Health

| 日期:2018-01-26 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 減重食譜

(腎臟功能不佳者,身體的排水功能有障礙,除就醫服藥外,平時可適量食用利尿、消水腫的食物。)

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每日健康/陳彥成(台北醫學大學市立萬芳醫院腎臟內科主治醫師)



利尿食物對腎臟好嗎?

利尿食物消水腫,有益腎臟

利尿劑可治療水腫,但須由醫師開立。腎臟病初期可食用利尿食物,輔助治療水腫。


腎臟病患者食用利尿食物好處多

腎臟病患者常見下肢腳踝和眼睛周圍水腫,甚至有肺積水、腹水等特殊部位水腫。

腎臟功能不佳者,身體的排水功能有障礙,除就醫服藥外,平時可適量食用利尿、消水腫的食物。


常見利尿消水腫的食物

冬瓜

如夏季炎熱,小便不通且有輕微刺痛,以冬瓜熬湯飲用,可以利尿、解暑氣

紅豆

豐富鐵質,可補血、促進血液循環,還有利尿、促進發汗、改善腳氣、水腫的作用

薏仁

促進皮膚光滑、消除斑點,還可利尿、消水腫,但性寒,懷孕及生理期婦女不宜食用

木瓜

能幫助消化,還可利尿、消腫,用青木瓜煮湯,能改善產後乳汁不足的情形

桑葚

豐富的維生素、蘋果酸,可以促進胃腸蠕動、行氣活血,還能利尿、消腫

 

作者簡介
陳彥成 醫師

現職:
●台北醫學大學市立萬芳醫院腎臟內科主治醫師
●台北醫學大學醫學系講師

學歷:
●國立陽明大學醫學系醫學士
●國立陽明大學臨床醫學研究所博士班進修

經歷:
●台北榮民總醫院內科住院醫師、總醫師
●台北榮民總醫院腎臟科主治醫師
●台北榮民總醫院蘇澳暨員山分院腎臟科主治醫師
●台灣內科醫學會專科醫師
●台灣腎臟醫學會專科醫師
●中華民國醫用超音波學會專業醫師認證
●中華民國糖尿病衛教學會會員
●中華民國消費者文教基金會健保委員會委員

著作:
《腎臟病調理特效食譜》

本文出自《台灣10大名醫解答腎臟病》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

封面圖片來源:
dimid_86 / shutterstock

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