每天敲4穴道軟化血管! 走垮高血壓、中風、心肌梗塞、猝死

| 日期:2018-06-14 | 責任編輯: 林暐鈞 | 分類: 穴位按摩

高血壓

高血壓是國人常見的疾病之一,也是引發腦中風的主要因素。高血壓會促使血管病變,減少血流量,導致腦細胞缺氧,產生頭暈、頭痛等症狀。如果放任而不管,最後就可能造成中風及腦出血死亡。

方法

 

shutterstock / Via  https://www.shutterstock.com/zh/image-photo/blood-pressure-gauge-show-hypertension-very-611687891?src=EAcZZnnwqJetIm6GEpXapQ-1-1

敲打陽陵穴、湧泉穴、陽谿穴和合谷穴,以減少動脈阻力,使血管軟化。一旦動脈內膜管壁變得寬闊且有彈性,便能使血壓維持正常,避免引發中風、心肌梗塞或猝死等意外。

時間

每個穴位敲 5 分鐘。

Point

高血壓容易引起心臟病、腦中風、動脈硬化等嚴重的併發症。陽谿穴可以放鬆神經系統,加速新陳代謝,使體內氣血暢通,達到平穩血壓的功效。至於合谷穴,則有通絡鎮痛、排除毒素、調節體內分泌和促進腦部血液循環的作用。

 

《延伸閱讀》

連醫師都不敢碰!高血壓最愛的「4種食物」再貪吃也要忍

采實文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010782407?utm_source=linkstechnology&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201805

本文摘自 采實文化《敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書》

 

以上內容為采實文化授權刊登,非經授權,禁止轉載。

 

封面圖片來自:

shutterstock /Voraorn Ratanakorn

采實文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010782407?utm_source=linkstechnology&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201805

FACEBOOK粉絲留言版
          推薦的不容錯過!