「塵蟎」如何消滅才好?3招「殺蟎」殺很大|每日健康Health

| 日期:2018-01-04 | 責任編輯: 林暐鈞 | 分類: 疾病防治

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每日健康/綜合編譯 林暐鈞

 

最近台灣空汙問題,讓許多嚴重過敏族群感到相當的痛苦。空污、吸菸導致許多疾病,而家中的塵蟎也會造成影響,而大多數人家裡只用空氣清淨機,但這還不夠。專家列出幾個小撇步,能讓塵蟎徹底被消滅!

 

 

 

關燈1~2小時、起床後過段時間再摺被,有效殺光塵蟎!

因為塵蟎在黑暗中活動,關燈1~2個小時再用吸塵器除蟎更有效。或是起床後,別急著折棉被先攤開等散熱,才不會因為潮濕而產生塵蟎!

 

 

根據《華視》,日本學者研究,塵蟎喜歡在黑暗中活動,關燈1~2個小時再除蟎更有效。還有起床先把接觸身體溫暖潮濕的棉被攤開散熱,才不會成為塵蟎溫床。還有枕頭套、床單也要每周清洗,再拿去烘乾,溫度5~60度就能去除潮濕、殺死塵蟎。

 

 

 

補充:打掃採先拖再吸地,避免粉塵揚起

先拖再吸地避免粉塵揚起,使用吸塵器打掃前先拖地避免揚起粉塵,地板乾了再使用吸塵器效果更好!另外建議選防蟎寢具,多管齊下、聰明防塵蟎,才能跟過敏永不再見。

 

 

 

根據steptohealth塵蟎可能導致以下症狀,而且症狀經常與其他疾病混淆:

 

1.哮喘。

2.鼻充血。

3.過敏性鼻炎。

4.打噴嚏。

5.眼睛發紅。

6.皮膚過敏。

7.皮膚瘙癢。

 

 

 

深入清潔床墊、殺死塵蟎的清潔方法

所需材料:

 

10滴精油(任選植物精油的種類)

1杯小蘇打

中型篩子

手持式吸塵器

刷子

 

 

使用方法:

1.將小蘇打和精油混合均勻。

2.使用篩子將粉末均勻地灑在床墊上。

3.用刷子輕刷床墊,仔細清潔床墊的每個表面。

4.讓粉末至少靜置一個小時。

5.用手持式吸塵器吸除粉末。

6.建議每個月重複一次。

 

 

 

參考資料:

steptohealth

《華視》

 

 

 

封面圖片來自:

shutterstock /phugunfire

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