何謂身體潮濕?中醫這樣說

| 日期:2018-05-23 | 責任編輯: 退休好幸福 | 分類: 體質改善

撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock

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夏天到了,在又濕又悶熱的氣候裡,常常有種說不出的不適感,身體總是感到不對勁,許多人歸咎於,是身體有「潮濕」的現象,因而引發一連串的症狀。

身體潮濕?意思是指有太多的水分在體內嗎?如果是,又會對身體造成什麼樣的影響呢?

 

無法調節體內外的水氣

「身體潮濕」是一種敘述,臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫師趙品諭解釋,造成人體潮濕的原因,分為外在與內在。外在指的是自然界、環境的變化,例如午後大雨、森林霧露、冰霜、雪地等,水氣經我們的皮膚、口鼻進入等;而內在指的是,液體類的物質,於消化或代謝系統中無法處理妥當,即人體對「水」、「液體」的調節不順暢,滯留在體內形成不舒服的症狀。

所謂的「濕」,指的就是這樣的一個意象。

 

夏季易加重病情

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趙品諭醫師指出,當各種液體、水氣在體內無法排解出來時,人們就會有痠痛、黏液增多、腸胃道不適等症狀。有些體質較虛者,也會因為夏天潮濕悶熱、正逢梅雨季的天氣及氣候,因而加重病況;或是像正值更年期,或者已經進入老年期者,由於身體各器官的退化,沒有辦法克服環境所帶來的「考驗」,使得濕氣遲遲無法排除。

看似單純的病徵,往往是影響我們生活品質的無形殺手。若有相關的症狀,建議先至中醫門診做初步的診斷,調理體質,還給自己輕盈又清爽的身體機能!

 

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