白到會發光!女星趙麗穎的美白秘密只有多喝水+2款自製面膜,不藏私教你做|每日健康Health

| 日期:2017-12-18 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 美顏技巧

本文來源:Beauty美人圈

【文/Beauty美人圈.粉圓】

我們可愛的趙麗穎近期的新作品《女兒國》就快要上映了~沒想到片花一出許多人對這次扮演女國王的趙麗穎造型好評不斷,除了美度依舊之外,大家也紛紛對她又白又嫩的臉蛋肌膚充滿好奇,小編今天就要下凡(?)來為大家解答,到底我們的穎寶平常是怎麼做美白保養的~

 

每日至少喝6杯水,保持肌膚的水嫩Q彈

大家都知道身為演員其實常常都需要熬夜,也非常忙碌,但是趙麗穎說:「平時的拍戲工作非常艱辛也非常累,大家看到的熒幕上的我只是付出了很多艱辛成就的我,即使再累再忙,我都每天堅持喝水,這是保養肌膚的最關鍵,也是最基礎的方法。」補充足夠的水分除了幫助體內循環以外,對於肌膚也是有很大的幫助~

 

充足的睡眠,有精神氣色自然好

除了大量的補充水分以外,穎寶也表示充足的睡眠是非常重要的,有足夠的睡眠才能讓肌膚得到充分的休息,趙麗穎:「雖然做演員沒有固定的休息時間,有時候還要趕拍夜戲,皮膚自然也會受到損害,但是只要一有休息的時間我都會讓皮膚得到充分的休息,休息的時候還會做各種自製面膜這樣來保護皮膚。」

 

趙麗穎自製面膜大公開!

牛奶美白自製面膜

大家都知道牛奶對於美白非常有幫助,因此許多女明星都有牛奶美白護膚的習慣,而趙麗穎除了每天早晚喝2杯低脂牛奶以外,還會把牛奶和珍珠粉混合攪拌,之後再使用化妝棉或是紙面膜沾濕敷在臉上,據說亮白的效果非常好呢~

 

豆腐美白自製面膜

什麼!豆腐也可以拿來敷臉?沒錯~穎寶最擅長的就是自製各種食物面膜,除了經濟實惠以外做法也非常簡單~將大小適中的豆腐放在手掌心搓揉成泥,然後敷在臉上輕輕按摩,具有輕柔去角質的效果,20分鐘之後洗掉就大功告成了!

 

養成運動的習慣,肌膚由內而外超透亮

除了外在的保養以外,趙麗穎認為養成每天的運動習慣也是非常重要的,藉由運動出汗代謝掉老廢物質、為身體排毒,就能讓肌膚由裡到外散發透亮光澤,而其中又以慢跑和舞蹈是穎寶最喜歡的運動~

 

小編真的沒想過用豆腐敷臉這一招…沒想到最愛的食物居然還能拿來美白(笑)

 

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封面圖片出處:趙麗穎微博

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