「減重」、「防癌」、「抗衰老」,小小一杯竟有15種功效!讓你輕鬆喝出健康!

| 日期:2016-08-03 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 養生食譜

 

(Source: Daily Health Post)

 

 根據《Search Home Remedy》網站的報導。

 

1. 控制糖尿病

糖尿病患者能藉由食用薑黃維持血糖,同時還能控制體內的葡萄糖。

 

  2. 減輕疼痛

薑黃汁有助於提升身體的癒合速度。當身體因受傷的疼痛感而無法入眠時,喝一杯薑黃汁,不僅能讓你一夜好眠,還能加速傷口癒合。

 

  3. 治療感冒與咳嗽

已經吃了藥但感冒與咳嗽的症狀卻遲遲沒有改善?泡一杯熱熱的薑黃牛奶,舒緩喉嚨不適,更讓你睡得安穩,一覺到天明。

 

  4. 預防癌症

薑黃能夠減少腫瘤生成、抵抗癌細胞、並減少罹癌機率。

 

  5. 增強免疫力

每天一杯薑黃汁,可以幫助你提升抵抗力,讓身體不輕易被病菌入侵。

 

  6. 舒緩關節炎

關節炎所帶來的疼痛感難以言喻。薑黃汁內含的抗氧化成分能夠幫助舒緩疼痛感。

 

  7. 治療老人痴呆症

老人痴呆症(阿茲海默症)是一種腦性疾病,而且任何年齡層都有可能罹患此病。薑黃能夠幫助阻擋酶進入大腦並能進一步將之破壞。

 

  8. 幫助消化

如果有消化不良的問題,薑黃能夠幫助增加體內代謝與消化。

 

  9. 增加皮膚光澤

薑黃含有豐富的抗氧化成分與清潔身體毒素的效果,喝一杯薑黃牛奶或薑黃汁,使肌膚看起來容光煥發。

 

  10. 治療心臟疾病

薑黃是一種天然成分,能幫助降低罹患心臟疾病的風險。

 

  11. 抗衰老

規律的食用薑黃,使抗氧化成分成為抗衰老的利器。

 

  12. 平衡酸鹼值

每日一杯薑黃汁,幫助身體控制酸鹼值。

 

  13. 增強記憶力

薑黃除了有益身體健康,更是有益於大腦。它能幫助增加腦細胞,提升記憶力。

 

  14. 抵抗憂鬱症

薑黃的抗氧化成分能身體一整天都充滿活力,遠離負面想法。

 

  15. 減重

抗氧化成分的好處多,甚至能提高身體的新陳代謝率。飲用薑黃汁在搭配運動,造就曼妙好身材。

 

原文出自: Search Home Remedy

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