雙手抱胸,你是右手臂在上,還是左手臂在上?專家教你判讀疾病警訊|每日健康 Health

| 日期:2018-03-19 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 神經系統

每日健康/自凝心平(社團法人自然療癒力學校理事長)

 

何謂身體側寫?

身體側寫經常運用以下幾個方法。

1.從平常不經意出現的行為動作,推敲出當事者的身體傾向。

2.就當事者的面相和外表所見,判讀來自身體的訊息。

3.觸摸當事者的背部肌肉,檢視左、右背肌肉的彈性和差異性,藉以探查身體內部的訊息。

4.請當事者做幾個具體的動作,從中讀取身體的特質。



雙手抱胸時,右手臂在上,還是左手臂在上?

當你雙手抱在胸前時,哪一隻手的手臂在上面呢?

雙手抱胸時,左右臂何者在上的習慣,代表呼吸方式。

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當我們雙手抱在胸前時,即在無意識中護衛著我們的胸廓,也就是肋骨的部分。


胸廓指的是胸部的骨骼,用來保護包藏在裡面的肺臟和心臟。胸廓上下起伏,以執行呼吸功能。

呼吸的功能並非只有進行氧氣和二氧化碳的交換而已,透過呼吸,我們將散布在空氣中的各種訊息吸收進體內,當然,其中也包含了我們聞所未聞、不為人知的部分。

不論我們願意與否,外界的訊息就是會流入我們的體內,而且,我們體內所產生的種種情報也會藉由吐氣回歸空氣中。


換句話說,呼吸是身體和外界交換訊息的動作。我們在無意識中,藉由吐氣表現自己。


而雙手抱胸的行為基本上是一種妨礙呼吸的動作,也同時是妨礙自身與外界交換訊息的動作,其背後所隱藏的含意是「當事者在無意識中不自覺地排斥接收新情報」。

 


連感冒方式都不一樣?

右手臂在上的人,其身體的特徵是「頸部」長期承受著壓力,因而容易產生脖子僵硬以及落枕等現象。


此外,手腕、腳踝也是他們較弱的部位。東洋醫學認為風邪(即感冒病毒)容易從頸部、手腕、腳踝等處侵犯人體。這類型的人,身體很難適應急劇的溫度變化,皮膚的排汗功能和膀胱的排尿功能又常出狀況,因此,建議他們一年四季都應隨時注意衣物的增減,並適時調整室內的溫度,盡量不要憋尿。

此外,他們對病毒的抵抗力較差,所以一定要多加小心,以免感染。


相對的,左手臂在上的人對細菌和黴菌等感染源的抵抗力較差,尤其是腸胃的消化功能變弱時,更容易誘使細菌和室內的黴菌入侵身體。


因此,室內的濕度要注意隨時調節。

這類型的人,「腰部」特別容易受到壓力,一感冒就會引起腳部、腰部發冷的症狀。他們的身體之所以會出現不適症狀,說穿了就是吃太多。所以,平常就得自我提醒飲食八分飽,這才是保持健康的祕訣。


識中本能地將手交叉抱在胸前,企圖使肺部和心臟安定下來。根據我臨床統計資料的分析,雙手抱胸右手在上的人,潛意識裡想要保護自己的肺臟;反之,左手交疊在上的人,想要護衛的則是心臟。


右臂在上或左臂在上會在無形中左右本人的呼吸姿勢,久而久之就形成了個人的抱胸慣性,影響所及不單是本人的吐氣方式而已,甚至於本人的自我表現方式都受到影響。

 

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原文出自:博客來

本文摘自新自然主義掌握身體語言,破解身體密碼:以身體側寫術善用身體功能、提升工作能力,同時擁有成功與健康(二版)

以上內容為《新自然主義授權刊登,非經授權,禁止轉載。

封面圖片來源:掌握身體語言,破解身體密碼

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