咳嗽到底能不能吃橘子?中醫師破解冷咳、熱咳、燥咳對症解藥|每日健康 Health

| 日期:2018-03-13 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 三高飲食

(上述這些偏方都缺乏科學驗證,且咳嗽只是一種症狀,不是一種疾病,世界上沒有單一藥方可以治療所有可能引起咳嗽的疾病。多喝開水之說,大概是認為水可以化痰。)

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每日健康/綜合編譯 廖思涵



一般感冒引起的咳嗽大多1至2個星期內就會康復,不過若咳嗽症狀延續超過一個月,可能有其他呼吸道疾病的風險。

民間有許多治療咳嗽的偏方與禁忌,像是久咳不能吃橘子、葡萄等水果,請問是真的嗎?



對症治療才有效

根據〈國家網路醫藥〉資料顯示,台中仁美中醫診所院長陳維苓中醫師解釋:

咳嗽大致上分為熱咳、冷咳、燥咳。

1. 一般熱咳的痰比較黃稠,且吐出來的痰量較多,常伴隨喉嚨痛、黃鼻涕等症。

2. 冷咳的痰則偏白、稀薄,病人時常感到白痰、口水過多,同時會有怕冷、流鼻水等症狀。

3. 燥咳會讓人覺得口乾得要命,痰雖不多、但又白又黏,且喉嚨癢癢的,偶會一陣一陣的狂咳。

如果是冷咳,老祖母的經驗一點兒也沒錯,不可以吃橘子、梨子,因為這些水果以中醫的觀點來看,屬性比較冷而且多汁,會讓冷咳的病人痰更多,雪上加霜咳得更嚴重。

但如果得的是熱咳或是燥咳,梨子、橘子、楊桃、蓮霧等,這些冷而多汁的水果,反而會幫忙化痰降火氣,這些髒痰如果能夠排出來,將有助於病情的改善。

所以並不是感冒咳嗽都不可以吃水果喔!

忌口偏方不保證一定止咳

根據〈中國時報〉報導,民間有許多治療咳嗽的偏方,比較常見的包括:多喝溫開水、少吃油炸與辛辣的食物、避免生冷食物、不要吃柑橘、瓜類、白蘿蔔等涼性食物、不要吃花生、瓜子、巧克力等等。

還有人說痰多的病人不要吃魚,因為吃魚容易生痰?

這樣一來,很多好吃的都不能吃,生活會變得很無趣。更嚴重的是,這樣忍耐不吃之後,咳嗽還不見得會改善。


上述這些偏方都缺乏科學驗證,且咳嗽只是一種症狀,不是一種疾病,世界上沒有單一藥方可以治療所有可能引起咳嗽的疾病。多喝開水之說,大概是認為水可以化痰。

但痰液之所以黏稠,是因為黏性蛋白的緊密吸附作用,不是因為缺乏水分。如果我們把痰液丟到水裡,一定會發現痰在水中根本化不掉,多喝水其實只有增加尿液的效果。

避免吃冰是氣喘發作時需要注意的,因為有證據顯示冰會惡化支氣管收縮,但是沒有證據顯示吃冰會影響其他原因引起的咳嗽。

參考來源:

中國時報

國家網路醫藥

封面圖片來源:

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