本文作者：傅士博，本文首發於丁香醫生網站(dxy.com)，已獲丁香醫生授權轉載。
捏鼻子這個動作咱們都很熟悉，畢竟人臉上就一個器官是「立起來」的，只能捏它了。
傳說中捏鼻子的「妙用」也很多，比如想讓鼻樑挺拔要捏鼻子、擤鼻涕要捏鼻子、流鼻血了要捏鼻子……
這些傳說到底孰真孰假？丁當請專業的醫生來給大家分析分析。
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經常捏鼻子，鼻樑會變高？
鼻樑的高低，是由上頜骨與鼻骨外凸程度決定的，換句話說，就是天生的。
從理論上講，要通過摸鼻子把鼻樑變挺拔，還是有那麼一丟丟可能性的。只不過需要的時間有點長，估計最少得摸個幾十年才有效果。
同時，捏鼻子的手法還得像手術刀一般精準才行，不然捏歪了、捏扁了、捏長了……怎麼辦？
其實更有可能改變的是鼻子下半部，即鼻尖、鼻側壁和鼻翼。因為這部分沒有硬組織支撐只有軟骨，長期的外力刺激確實可能讓鼻子外形發生改變。
但注意，這只是「理論上」有可能，真正實踐的話，鼻子也沒那麼容易答應。
不信你看看花樣游泳運動員，她們天天都戴著夾鼻器防止嗆水，但鼻翼也沒有變窄嘛。
真心想要鼻子更好看的話，不如先跟整形外科醫生聊聊吧，可能隆鼻和鼻翼整形才是更好的選擇。
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擤鼻涕，要捏住兩邊的鼻子？
很多人擤鼻涕都是用兩個手指捏住兩側鼻子，用力將鼻涕擤出。
但是，這種擤鼻涕方法既不對，還危險。
因為耳、鼻、喉是相通的，要是壓力太大不能從鼻子釋放，那空氣和鼻涕會一起遨遊。如果它們去到不該去的地方，有可能引發幾種危險情況：
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如果進入耳朵，而且鼻涕裡恰好有不少病原體，可能引起中耳炎。
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要是用力過猛的話，可能讓鼓膜穿孔，損傷聽力。
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還有可能導致鼻涕退回去，引起鼻竇炎。
下次擤鼻涕，先找一張紙巾掩住鼻孔，然後捏住一邊鼻子，擤另一邊的鼻涕，交替進行就好。
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打噴嚏，摀住口鼻比較好？
打噴嚏的時候擋著點，是為他人著想。但如果把鼻子捂得太緊，就有可能讓自己受傷。
前面說過，口鼻不通暢會導致鼻腔壓力升高，從而引起中耳炎甚至是鼓膜穿孔。
摀住口鼻打噴嚏也有這個風險，所以千萬別堵死了……
打噴嚏時用手帕或紙巾輕輕摀住口鼻，或者用臂彎稍稍擋住，都能讓通氣更順暢，同時減少飛沫噴出，對自己對別人都好。
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流鼻血，捏鼻子止血？
幾乎所有人都流過鼻血（沒流過的也別傷心，丁當看好你），很多人的應對方法就兩招：捏住鼻孔，仰起頭。
然而這兩招都不太對。
別忘了耳鼻喉是鄰居，如果捏住鼻子抬起頭，血可能進入咽喉誤吸進肺裡，很危險。
就算沒有吸進肺，把血都吞到胃裡，要是出血比較多的話，會很不利於醫生判斷病情。（如果有血流到咽喉要吐出來）
正確的姿勢是低頭（不是抬頭、不是抬頭、不是抬頭），以免血液向後流進咽喉，輕輕從鼻孔兩側向中間鼻樑骨方向按壓，再捏住鼻子至少 10分鐘。（如下圖）
另外，還可以配合冰（冷）敷來止血。
做完這些，再觀察10 分鐘，如果不出血了才算止血成功。
要是捏鼻子和冰敷都止不住血的話，就趕快去醫院吧。
（作者：傅士博）
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