妹妹酸鹼值紊亂,就是身體早衰的元兇,專家推薦「這四招」一次逆轉搔癢臭味

| 日期:2018-08-09 | 責任編輯: 林宏軒 | 分類: 自然療法

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每日健康/綜合編譯 林宏軒

陰道酸鹼質,對於整體的健康狀況,在整個生命中變化影響很大。在你的最易受育高峰時期,陰道ph值往往在4.55之間。但到了更年期,就會漸漸變成中性。在月經期間,它會輕微增加(6.87.2),在懷孕期間變得更加酸性(44.5)。

 

有確定的習慣或情況可以改變細菌菌群的自然平衡。其中,使用不合適的產品的清潔陰道、穿著可能引起過敏反應的合成材料製成的緊身內衣或內衣、服用某些抗生素、使用女性除臭劑都有可能引發酸鹼值改變。

 

使陰道pH值正常化是預防陰道炎的決定性因素,特別是在復發性陰道炎的情況下。根據醫學網站《steptohealth》,我們將自然地介紹如何做到這一點。

自製補救措施,以平衡你的陰道pH

1.蘋果醋

蘋果醋是酸性的。因此,它有助於平衡過鹼性的pH值。它具有消除細菌,病毒和原生動物的能力,並導致腸道和陰道中有益細菌的增加。這有助於重建平衡狀態並控制不需要的微生物。

 

材料:3湯匙蘋果醋(45毫升)、2杯水(500毫升)、1茶匙蜂蜜(7.5克)

製作步驟

用蜂蜜將3湯匙蘋果醋加入水中。,將它們混合在一起飲用。

2.優格調節你的陰道pH

優格中含有的乳酸桿菌可以幫助您對抗危險的微生物,並將您的陰道pH保持在最佳水平。經常食用這種乳製品可以防止陰道環境過於鹼性。

 

7種天然優格(每天1份),您可以選擇每天吃一個優格或將其局部塗抹在陰道區域。

3.胡蘆巴可平衡您的陰道pH

胡蘆巴是一種奇妙的草本植物,其種子有助於對抗陰道異味等許多疾病。

 

它特別有益於女性的健康,因為它可以促進荷爾蒙平衡,以及定期的月經週期。經常食用它可以幫助您保持穩定的陰道pH值。

材料

少量胡蘆巴籽(12克)、2杯水(500毫升)

製作步驟

加熱水並加入胡蘆巴種子。等到茶沸騰,關火,讓它靜置7分鐘。然後,在指定的時間過去之後,將其拉緊並飲用。

4.小蘇打

陰道異味的原因之一是身體的pH值不平衡。但是,小蘇打可以幫助你穩定它。

 

材料

1湯匙小蘇打(9克)、2杯水(500毫升)

製作步驟

首先,將1湯匙小蘇打加入水中並充分混合。然後,將其持續攪拌1分鐘並飲用。你應該每週做3次。

 

如果你的親密區域有異味,那就是因為出了問題。因此,您必須制定計劃並採取一些衛生措施來保護它並保持陰道pH平衡。

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參考資料:steptohealth

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