健康零負擔!低卡、清腸、降膽固醇的薑絲炒木耳|每日健康 Health

| 日期:2018-05-17 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 養生食譜

每日健康/邱霈俞 採訪報導

 

低卡、清腸、降膽固醇 薑絲炒木耳

【材料】

黑木耳
嫩薑
鹽巴
香油
醬油膏

【作法】

1.嫩薑切絲,黑木耳去蒂頭、切小塊備用。
2.倒入適量的油熱鍋。
3.薑絲放入鍋內炒香,再加入黑木耳拌炒。
4.黑木耳炒熟後加入少許鹽巴、香油、醬油膏調味,稍微翻炒即可起鍋。

 

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封面圖片出處:每日健康

每日健康 / Via  https://www.youtube.com/watch?v=Kj77Ca4ZfXc

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