女性罹患「憂鬱症」機率多兩倍 精神科醫師揭發病十大典型徵兆

| 日期:2018-10-03 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 精神系統

(一個人一生中罹患憂鬱症的機率約為百分之十五,女性約為男性的兩倍。)

MikeDotta / Via  shutterstock

每日健康/高醫醫訊 精神部 顏如佑 主治醫師

 

灰色的世界--淺談憂鬱症

「小芬,你最近都愁眉苦臉、不吃不喝,你怎麼了?」「阿美,我看你這陣子都不愛說話,整天躺床,哪裡都不去,發生什麼事?」這樣的對話或許您並不陌生,可能我們的親友正經歷這些困擾,或者正發生在我們身上。然而,上述這些情形,都有可能是憂鬱症的表現。

憂鬱症會出現什麼症狀?

(一)出現憂鬱、沮喪的感覺,或變得容易生氣。

(二)對以前喜愛的事情失去興趣,或是就算去做也不覺得快樂。

(三)食慾減少,體重明顯下降(少數病人會食慾增加,體重增加)。

(四)幾乎每天失眠或嗜睡。

(五)做事情時動作比平時慢,或相反的變得煩躁激動。

(六)幾乎每天都覺得疲勞、虛弱、沒有元氣或缺乏活力。

(七)比以前沒信心、比較會往壞處想或過度的罪惡感。

(八)注意力變得不集中,想事情變慢或不容易做決定。

(九)反覆想到死亡甚至出現自殺的念頭。

(十)社會心理壓力:第一次的憂鬱發作與壓力較有關,如喪偶、早年喪父、母。

多少人有憂鬱症?

一個人一生中罹患憂鬱症的機率約為百分之十五,女性約為男性的兩倍。

為什麼會得憂鬱症?

(1)生理因素:研究指出憂鬱症與腦內的血清素(Serotonin)與正腎上腺素(Norepinephrine)的功能異常有關。

(2)遺傳因素:雙親之一罹患憂鬱症,則罹患此病的機率為一般人的二至三倍。

憂鬱症要如何治療?

(1)藥物治療對各種嚴重程度的憂鬱症均有一定療效。大多數的憂鬱症患者在藥物治療三至四週後症狀會開始改善,持續治療約四到六個月後症狀會消除。對於多次復發的憂鬱症,持續的預防性藥物治療可以減少再發。

(2)對於有人際問題及心理壓力者,合併藥物及心理治療能有較好之療效。

(3)若出現幻覺或妄想、強烈自殺或殺人意念等嚴重患者則需要住院治療。

如何幫助憂鬱症患者?

憂鬱症並不只是想不開,也不是患者不夠堅強。若發現親朋好友受憂鬱症所苦,最重要的是協助他們就醫,各大醫院的精神科或身心內科,均有專家能提供服務。此外,由於憂鬱症患者在病情不穩時,常會有輕生念頭或出現自殺行為,因此需注意他們的安全,以避免意外發生。

世界衛生組織(WHO)已將憂鬱症列入廿一世紀三大疾病之一,也不斷透過各種機會宣導,希望世人可以共同來防治憂鬱症,且對其改善程度極有幫助又易具效果,因此灰色的世界是可以改善為多采多姿的。

 

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