「禁慾」真的對身體健康有益? 性治療師打臉:憋久會出事|每日健康 Health

| 日期:2018-03-06 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 兩性心靈

(如果一段時間沒有性生活,陰道在必要的時候會很難分泌潤滑液,這也是更年期女性常會面對的問題,主要原因是因為雌激素降低。)

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每日健康/綜合編譯 廖思涵



人的一生當中幾乎都有體驗過「性愛」這回事,但隨著年齡增長、壓力大、日常過於繁忙等生活因素難免會遇到「枯水期」。

有些理論,或者宗教認為「禁慾」可以替身心靈帶來各種好處,但一個有著正常性生活的人,若是突然停止原本規律的房事,身體會出現哪些反應呢?



長久停機 女性身體影響較大

根據〈蘋果日報〉報導,有過規律性生活的人,若突然「停機」對身體會下列幾種變話,尤其女性影響甚大:

1. 情緒低落

因為少了源自性愛的接觸,會讓許多人感到低落、情緒沮喪。執業性治療師庫柏表示:「在性愛的過程中,提供雙方大量的肌膚之親,這是人類獲得安慰的最原始方式,就像在母體中的胎兒一樣」,「性愛讓彼此有著比平常生活更多的身體接觸,更能有效地整理彼此的情緒」,這和人體內的「催產素」濃度有關係。

現代醫學已證明,缺乏性行為並不會引起憂鬱症。


2. 壓力變大

對多數人來說,做愛是種相當有效的紓壓方式。

反過來說,缺乏性行為就可能導致壓力無法排除、壓力變大等症。但史崔哲醫生強調,「對於某些女性恰好相反,性行為反而會替她們帶來壓力,原因可能很多,比如被當成不得不做的例行公事」這種做愛方式是沒辦法解壓,還有可能加據壓力。


3. 喪失性慾

性治療師庫柏表示:從規律性生活到「性生活停機」的人,大多數會變得懶散、缺乏活力,且性慾大減。

但不是每個人都會這樣,且這種狀況不會持續很久,大部分的人很快就會變得更加渴望性愛。


4. 經痛加劇

史崔哲醫生表示:「子宮是肌肉組織,大多數女性在高潮時,都伴隨著子宮收縮,因此適當性愛會使得經血更加順暢、有助快速排出,同時還能改善經痛」。


5. 陰道壁會變得脆弱

陰道壁被脆弱原本是女性在更年期才會出現的症狀,但當女性因年齡增長而減少性生活的頻率時,除了會讓陰道壁變薄,還會讓日後的性行為中感到疼痛,北美更年期學會建議女性:

在更年期時更要維持規律性生活,才能保持陰道的健康。


6. 潤滑能力衰退

如果一段時間沒有性生活,陰道在必要的時候會很難分泌潤滑液,這也是更年期女性常會面對的問題,主要原因是因為雌激素降低。

史崔哲醫師表示:

20至30歲女性,體內含有大量雌激素,因此能夠讓陰道保持健康、有彈性,並在性愛過程中分泌足夠的潤滑液,但對60歲、體內已缺少雌激素的女性來說,就喪失了這些能力。

 

7. 減少感染性病的機會

唯一一項正面影響。

由於可能會造成多種細菌傳播,性行為是增加膀胱感染的潛在風險之一,美國媒體報導記載著:「發生性行為的頻率,就是預測尿路感染的有力因子」。

 

新聞參考來源:

蘋果日報

封面圖片來源:

fizkes / shutterstock

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