真人逆齡!50歲韓國小姐「二吃二禁」凍齡守則,S曲線不是20歲的專利|每日健康Health

| 日期:2017-05-15 | 責任編輯: 王珮寧 | 分類: 身體護理

 

1988年第32屆韓國小姐-演員金成鈴,今年50歲,育有二子。已經年過半百且有生產經驗的她,你相信這是真實的嗎?



(▲圖片:金成鈴Instagram)

 

這...?真的50歲了嗎?甚至保養得比20歲還好,身材曲線簡直逆天!

 

金成鈴的獨門保養秘方-【二吃二禁】

 

◆吃大麻籽

 每湯勺的大麻籽( Hemp Seeds)就可以提供約 5g 的蛋白質。

 

◆吃乳酸菌

 幫助身體順暢排便排毒

 

◇禁洗臉

 一周會選一天不洗臉,讓皮膚適當休息,分泌油脂

 

◇禁高的枕頭

 選低的枕頭,防止脖子長皺紋

 

另外最基本的保養方式,365天一天不漏,一定會擦上乳液,按摩皮膚,讓皮膚維持水潤。每周也會固定進行皮拉提斯運動維持身形。






參考資料:首爾經濟

圖片來源:Instagram

 

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